Misión:
«Proveer herramientas y programas integrales de desarrollo personal y profesional, diseñados para individuos y empresas que buscan potenciar su rendimiento, bienestar y liderazgo, logrando un impacto transformador tanto a nivel personal como organizacional.»
Visión:
«Convertirnos en referencia internacional en bienestar integral, tanto a nivel personal como organizacional, promoviendo un enfoque hacia la salud y desarrollo personal y profesional, orientado a generar una transformación social de impacto.»
Filosofía «Be free»:
Be free es un concepto transformador que invita a cada persona a descubrir, liberar y potenciar su verdadero ser. Se basa en la idea de que la libertad no es solo una meta, sino un camino que se recorre al desarrollar el potencial en todas las áreas de la vida, desde lo personal hasta lo profesional.
Be free significa:
-Ser auténtico: vivir desde tu esencia, aceptándote plenamente y actuando con coherencia con tus valores.
-Superar límites: romper barreras internas y externas que impiden tu crecimiento, para alcanzar la mejor versión de ti mismo.
-Equilibrio integral: encontrar armonía entre las diferentes áreas de tu vida: emocional, física, mental y social.
En definitiva, vivir en bienestar. Sentir paz, plenitud y felicidad al experimentar la libertad de diseñar tu propio camino.
Be free es un llamado a la acción: a ser valiente, abrazar el cambio y construir la vida que mereces. Porque cuando eres libre, alcanzas el bienestar y transformas el mundo desde tu interior.
Por eso, sé libre, Be free
Valores de «Be free»:
Bienestar: Promovemos la salud integral (física, mental y social).
Energía: Potenciamos la motivación y vitalidad para alcanzar metas.
Fortalecimiento: Desarrollamos habilidades para enfrentar desafíos.
Resiliencia: Enseñamos a superar adversidades con valentía y adaptabilidad.
Empoderamiento: Fomentamos la autoconfianza y el liderazgo personal.
Evolución: Inspiramos el constante crecimiento personal y profesional.
- coordinacion@befree.com.uy
- +598 94 683 216
- +598 94 683 216
- be.free.uy
Dirección General
Yohana Ferreira
Bioquímica Clínica
Coach de bienestar
Máster en Programación Neurolenguística
Estudiante avanzada de la Licenciatura en Psicología
Estudiante avanzada de Química Farmacéutica.
Directora Técnica de Fútbol Infantil.
-CEO & Founder de Be Free
-Directora de Instituto Be Free.
-Gestora académica de cursos en Instituto Be Free
-Directora socia de Grupo Altana Eventurismo
-Coordinación Académica de Eventurismo
-Embajadora por Uruguay como Asesora Estratégica de World Digital Detox Day
Jefa del Laboratorio Regional Metropolitana de OSE desde el 2012
Monitoreo, muestreo, análisis Fisicoquímicos y Microbiológicos de agua y ambientales.
Selección de personal, trabajo en equipo, liderazgo. Logística, compras, y procesos de gestión de calidad.
Diseñadora y testing funcional de softwares.
Instructora de Cursos de Capacitación – OSE.
Alejandro Barreto
Guía de Turismo
Relacionista Público
-Director Ejecutivo para Sudamérica de la Asociación Iberoamericana de Turismo Wellness & Health.
-Embajador por Uruguay de World Digital Detox Day
-Coordinador para Uruguay del World Wellness Weekend.
-Director Socio de Grupo Altana Eventurismo
-CEO & Founder de Eventurismo
-Director de Instituto Be Free
-Coordinador académico de Instituto Be Free.
Con más de 20 años de experiencia en logística y turismo.
Especializado en Turismo, MICE (Meetings, Incentives, Conferences & Exhibitions) y Bienestar.
Fundador del Encuentro Nacional de estudiantes de Gastronomía, Hotelería y Turismo, un evento que, desde 2004, se ha convertido en un clásico en Uruguay.
En 2017, evolucionó al Congreso GHT, consolidándose como referente en el sector.
Cursos y Talleres - Be Free
Liderazgo de impacto
El objetivo del curso:
Este curso busca desarrollar líderes integrales, capaces de influir de manera positiva y sostenible en sus equipos, organizaciones y comunidades, a través de herramientas prácticas que potencian el autoliderazgo, la comunicación, la gestión estratégica y la construcción de relaciones sólidas basadas en empatía, ética y compromiso. Al finalizar, los participantes estarán preparados para liderar con impacto, dejando un legado que inspire transformación y crecimiento colectivo.
Habilidades Claves para el Éxito
El objetivo del curso:
Desarrollar y fortalecer las habilidades transversales de los participantes para que puedan mejorar su desempeño personal y profesional, potenciando su capacidad de comunicación, liderazgo, trabajo en equipo, adaptabilidad y resolución de problemas, facilitando su crecimiento en cualquier ámbito de la vida.
Objetivos Específicos:
- Comprender la importancia de las habilidades transversales y su impacto en la vida personal y laboral, diferenciándolas de las habilidades técnicas.
- Desarrollar una comunicación efectiva, tanto verbal como no verbal, mejorando la escucha activa y la capacidad de transmitir ideas con claridad y asertividad.
- Fomentar el trabajo en equipo mediante estrategias de colaboración, gestión de conflictos y liderazgo positivo, promoviendo la cooperación en diferentes entornos.
- Fortalecer el liderazgo personal y profesional, ayudando a los participantes a identificar su estilo de liderazgo y aplicar técnicas para influir de manera positiva en su entorno.
- Mejorar la capacidad de adaptación y resiliencia, proporcionando herramientas para gestionar el cambio, la incertidumbre y el estrés de manera efectiva.
- Estimular la creatividad e innovación, desarrollando habilidades para la generación de ideas, resolución creativa de problemas y pensamiento fuera de la caja.
- Promover la ética y el profesionalismo, fomentando valores como la responsabilidad, la confianza y la integridad en el entorno laboral y personal.
- Diseñar un plan de acción personal, en el que los participantes apliquen lo aprendido para potenciar su desarrollo en su vida diaria y profesional.
Turismo deportivo: Desafíos y Oportunidades
El objetivo general del curso:
Proporcionar a los participantes una visión integral y práctica del Turismo deportivo, sus
oportunidades y desafíos y capacitarlos para que puedan ser capaces de planificar, diseñar y
presentar sus propias propuestas vinculadas al tema en forma exitosa y sostenible.
El objetivo especificos del curso:
Generar una nueva propuesta académica que vincula al Turismo y al Deporte como actividades que brindan diversidad de oportunidades de desarrollo para quienes las implementan y llevan a cabo.
Explorar las tendencias actuales en el tema del Turismo deportivo.
Que los participantes sean conscientes de las necesidades actuales de generar experiencias sostenibles en lo económico, lo social y lo ambiental.
Que los futuros y actuales docentes de educación física puedan identificar las oportunidades laborales que tiene dentro del sector del Turismo deportivo.
Que los interesados en general puedan sumarse a una propuesta académica y educativa que no se encuentra hoy en plaza.
Establecer conceptos técnicos comunes sobre el tema.
Vive en Equilibrio - Bienestar Integral para una vida plena
El objetivo del curso:
Este curso busca brindar herramientas prácticas y conocimientos esenciales sobre salud integral en sus dimensiones física, mental, emocional, social y espiritual, para que logren un equilibrio en su vida, reduzcan el estrés y disfruten de mayor bienestar y plenitud.
OBJETIVO GENERAL
Al finalizar los participantes podrán lograr más equilibrio y bienestar, aplicando hábitos saludables en lo físico, mental, emocional, social y espiritual. Aprender herramientas prácticas para manejar el estrés, las emociones y mejorar su calidad de vida. Con relaciones más sanas y auténticas, fortaleciendo la comunicación y los vínculos personales. A través de mayor conexión consigo mismos y su propósito, viviendo con más plenitud y satisfacción.
Desarrollo Personal en Acción
El objetivo del curso:
Desarrollar habilidades de comunicación efectivas, tanto verbales como no verbales, para conectar de manera auténtica, transmitir ideas con claridad y construir relaciones interpersonales más sólidas en distintos contextos (personal, profesional y social).
Comunicación Integral: El Arte de Conectar y Transmitir
El objetivo del curso:
El objetivo de este curso es desarrollar habilidades de comunicación efectivas en diversas modalidades—verbales, no verbales, escritas y digitales—para que los participantes puedan conectar de manera auténtica, transmitir ideas con claridad y fortalecer sus relaciones interpersonales en contextos personales, profesionales y sociales.
A través de los módulos, los participantes aprenderán a dominar técnicas de comunicación asertiva, escucha activa, resolución de conflictos, presentación de ideas y manejo de la comunicación no verbal. Además, se abordarán herramientas clave para comunicación escrita, comunicación en el ámbito profesional y digital, y se explorarán estrategias para el desarrollo personal a través de la comunicación. El curso tiene como propósito brindar a los participantes los conocimientos y prácticas necesarias para mejorar su capacidad de expresión, aumentar su impacto en diferentes contextos y crear relaciones más profundas y efectivas.
